Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk - Die besten Übungen für zu Hause

Aktiv leben mit künstlichem Hüftgelenk
Adé Hüftarthrose und Hüftdysplasie - mit der Entscheidung zur Hüftoperation haben Sie den ersten großen Schritt zu einem schmerzfreien und beweglicheren Alltag gemacht. Jetzt geht es an die Rehabilitation: Mit den Informationen und Übungen in diesem Buch können Sie Ihren Heilungsprozess aktiv mitgestalten.

• Alles rund um die OP: Ein Expertenteam aus Chirurg, Reha- Mediziner und Physiotherapeutin erklärt, wie Sie sich optimal vorbereiten und die Behandlung zielgerichtet unterstützen können.
  
• Bewegen und belasten, aber richtig: Darf ich mich bücken? Wie steige ich sicher ins Auto ein? Welcher Sport ist erlaubt und was ist zu beachten?
  
• Mit zahlreichen Tipps und gezielten Übungen: So gelangen Sie zurück in ein schwungvolles Leben.

Dr. med. Christoph Schönle ist ehemaliger Chefarzt für Orthopädie an der Rehaklinik Lindenplatz in Bad Sassendorf.
Prof. Dr. Thomas Hess ist Arzt für Orthopädie und Unfallchirurgie und Chefarzt der Orthopädie Lippstadt - Erwitte am Marienkrankenhaus Erwitte.
Silke Rödig ist Diplom-Sportlehrerin und Physiotherapeutin. Sie arbeitet an der Rehaklinik Lindenplatz in Bad Sassendorf.