Welche Interventionen gegen Stress werden bei Berufstätigen durchgeführt und welche Effekte erzielen sie?

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ernährung, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel der Arbeit ist es, im Rahmen eines systematischen Reviews, eine Zusammenfassung des gegenwärtigen Kenntnisstands zum Thema Interventionen gegen Stress und ihre Effekte bei Berufstätigen zu verfassen. Genutzt wird dazu einschlägige theoretische und empirische Forschungsliteratur. Weiterhin werden Primärstudien mit in die Arbeit eingehen. Diese werden unter zuvor festgelegten Schlüsselwörtern in Datenbanken ausfindig gemacht. Diese Arbeit widmet sich der Thematik, welche Effekte Interventionen gegen Stress bei Berufstätigen erzielen können. Bestehende Daten und Interpretationen der einzelnen Studien zu dieser Fragestellung werden dargestellt und kritisch reflektiert. Es wird ein Überblick über bestehende Interventionen gegeben, sodass sich sowohl Arbeitnehmer als auch Arbeitgeber einen positiven Nutzen für das eigene Arbeitsfeld schaffen können. Jedem Arbeitgeber ist es wichtig, gesunde, motivierte und leistungsfähige Mitarbeiter zu beschäftigen, allerdings erschwert die hohe Datenlage zu diesem Thema einen Überblick über das Thema zu bekommen und gegen bereits bestehenden Stress anzugehen oder präventiv zu handeln. Vorher muss jedoch geklärt werden, was Stress überhaupt ist und wie er entsteht. All dies wird in diesem systematischen Review behandelt. Weiterhin wird eine universelle, unvoreingenommene Antwort auf die Frage 'Welche Interventionen gegen Stress werden bei Berufstätigen durchgeführt und welche Effekte erzielen sie?' gesucht.