Trainingsplanung für eine 45-jährige, männliche Person. Meso- und Makrozyklus

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Anhand der erfassten biometrischen Daten des Probanden zeigt sich, dass der Proband einen allgemeinen guten Gesundheitszustand aufweist und als belastbar beurteilt werden kann. Des Weiteren ist die sportliche Historie eine weitere gute Voraussetzung für das Training, da der Proband sportlich aktiv war. Die konservativ behandelte Daumenfraktur wurde von ärztlicher Seite für das sportliche Training als unbedenklich eingestuft.