Entspannungs- und Achtsamkeitsverfahren in der Klinischen Psychologie. Methoden, Anwendung und Wirksamkeit

Fallstudie aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Psychologie - Klinische Psychologie, Psychopathologie, Prävention, Note: 1,7, SRH Hochschule Riedlingen (Psychologie), Veranstaltung: Klinische Psychologie IV, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Hausarbeit untersucht ausgewählte Interventionsmethoden im Bereich der Entspannung und des achtsamen Verhaltens in der psychotherapeutischen Praxis. Dabei werden die Methoden sowie ihr theoretischer Hintergrund detailliert erläutert und wissenschaftlich untermauert. Ziel ist es, zu klären, ob diese Verfahren Rituale und Mythen sind oder tatsächlich wissenschaftlich fundierte Ansätze zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens darstellen. Kapitel zwei bietet eine eingehende Analyse der Methodik, Indikationen und Kontraindikationen sowie Möglichkeiten der Erfolgsmessung. Eine Fallstudie veranschaulicht die Anwendung eines Entspannungsverfahrens in der therapeutischen Praxis. Abschließend werden die aufgeführten Maßnahmen kritisch reflektiert, ein Fazit gezogen und ein Ausblick gegeben.