Tue weniger, genieße mehr! - Ein neuer Alltag zum Wohlfühlen

WERDE PIONIER EINER NEUEN ART DER ENTSPANNUNG: Die meisten von uns können gar nicht Nichts tun. Es kostet uns große Überwindung, nicht ständig etwas zu tun oder uns zwischen unseren vielen Erledigungen wirklich einmal zu entspannen. Wir sind dauerbeschäftigt und haben Angst vor dem Nichtstun. Das Erledigen, Machen und Tun ist zu einer Sucht geworden. Und je zwanghafter wir machen und tun müssen, desto schwerer wird es für uns, uns zu entspannen, uns zurückzulehnen und zu genießen. Mit der Folge, dass wir immer stärker überlastet und mit den Jahren immer gestresster und unzufriedener werden. Die kollektive Sucht nach dem Tun ist kein Zufall! Unsere Psyche hat heute drei wichtige Gründe, uns dauerhaft beschäftigt zu halten und uns nicht zur Ruhe kommen zu lassen. Du solltest sie unbedingt kennen und verstehen und Dich daraus befreien. Erfahre in diesem Buch, welche drei Gründe das sind, wie Du sie für immer auflöst, wie Du endlich mit bestem Gewissen weniger tust, wie Du frei wirst und Dich auf Genuss programmierst. Du erhältst ugewöhnliche und berührende Ideen, wie Du jede Menge Genuss in Dein Leben bringst und es einfach großartig werden lässt! * Das ideale Buch zum Verschenken: An Andere und Dich selbst

Die Autorin Cosima Sieger wurde 1979 bei Heidelberg geboren, absolvierte ihr Studium an der Universität Heidelberg und verfügt über langjährige Erfahrung im Beratungsgeschäft bei verschiedenen international tätigen Unternehmen. Mit ihren Büchern und Kursen bringt sie seit 2013 in einfachen Worten Klarheit in das komplexe Thema der Persönlichkeitsentwicklung und hilft Menschen, sich tief und bleibend zu verändern. Bis heute konnte sie über 80.000 Menschen mit ihren Büchern begeistern. Ihre Leser sagen: 'Man spürt, dass Cosima Sieger einen versteht.' 'Ich habe Ziele erreicht, die mir vor 12 Monaten noch unerreichbar vorkamen.' 'Man kann gar nicht aufhören, zu lesen...' Entdecke mehr von Cosima Sieger auf: www.cosima-sieger.de YouTube Spotify