Chakren und Human Design Zentren - In 9 Wochen mit Yoga, Mudr?s und Übungen zu mehr Energie und Klarheit Die Reise zu deinem wahren Selbst

Tauche ein in die Welt der Energiezentren mit 'Energiezentren entfalten: Deine 9-Wochen-Reise durch Chakren und Human Design. Auf über 200 Seiten findest du eine Fülle von praktischen Übungen, unterstützt durch anschauliche Videos, die dich auf deinem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Selbstverständnis begleiten. Dieses Buch ist nicht nur ein Leitfaden - es ist dein persönlicher Coach für Yoga, Mudras, Heilsteine und die tiefe Weisheit des Human Designs. Wünschst du dir mehr Balance im Leben? Bist du auf der Suche nach mehr Energie und innerem Gleichgewicht? Möchtest du emotionale und körperliche Blockaden lösen, die dich zurückhalten? Das Buch führt dich auf eine transformative 9-Wochen-Reise, auf der du jede Woche ein neues Chakra oder Human Design Zentrum erkundest. Dieses Buch bietet dir nicht nur Einblicke in die Welt der Energiezentren, sondern auch konkrete Werkzeuge, um Harmonie, Klarheit und Freude in dein Leben zu integrieren. Fühlst du dich manchmal leer oder energielos? Fühlst du dich manchmal ausgelaugt und möchtest dein inneres Gleichgewicht wiederfinden? Bist du neugierig darauf, wie du emotionale Blockaden, die deine Lebensqualität beeinträchtigen, überwinden kannst? Interessierst du dich für die Prinzipien des Human Designs und wie sie deine Persönlichkeitsentwicklung und Beziehungen verbessern können? Bist du bereit, alte Muster zu durchbrechen und zu lernen, wie du im Einklang mit deinem wahren Selbst leben kannst? Die Bedeutung des Buches für deine Reise: 'Energiezentren entfalten' erweitert die traditionelle Chakrenlehre um das tiefe Wissen des Human Designs. Das Buch hilft dir nicht nur, die einzigartigen Energiezentren deines Körpers zu verstehen und zu harmonisieren, sondern erklärt auch, warum die Auflösung von Blockaden essenziell für ein erfülltes Leben ist. Was erwartet dich im Buch: Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Yoga-Posen und Mudras, die speziell auf jedes Chakra und Human Design Zentrum abgestimmt sind. Informationen darüber, wie Heilsteine gezielt zur Unterstützung jedes Energiezentrums eingesetzt werden können. Zugang zu Videos, die die Übungen verdeutlichen und vertiefen. Persönliche Erzählungen und Geschichten, die den Einfluss der Chakrenarbeit im Alltag veranschaulichen. Exkurse ins Human Design, um dein energetisches Design zu verstehen und aktiv zu nutzen. Und vieles mehr.

Michelle Amecke, Diplom-Pädagogin, Systemischer Coach und Sexual- und Paartherapeutin, arbeitet seit 30 Jahren mit Menschen und engagiert sich für Zivilcourage, authentisches Leben und Gleichberechtigung. Die wichtigsten Werkzeuge für Selbstführung sollten jedem Menschen zugänglich sein, um frei und selbstverantwortlich durchs Leben gehen zu können. Krisen gibt es immer, die Frage ist, wie sehr jeder einzelne sich seiner Stärken bewusst ist, um sie einsetzen zu können.