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Erfolgreich Lernen - Effiziente Lern- und Arbeitsstrategien für Schule, Studium und Beruf
Eberhardt Hofmann, Monika Löhle
Verlag Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, 2016
ISBN 9783840927928 , 233 Seiten
3. Auflage
Format PDF, OL
Kopierschutz Wasserzeichen
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Erfolgreich Lernen - Effiziente Lern- und Arbeitsstrategien für Schule, Studium und Beruf
Erfolgreich Lernen
1
Inhaltsverzeichnis
7
Teil 1: Lernen und Gedächtnis
13
1 Die Funktionsweise des Gedächtnisses
16
2 Assoziationslernen und Verarbeitungslernen
33
3 Strukturierung als Gedächtnisstrategie
46
4 Visualisierung als Methode der Elaboration
57
Teil 2: Komponenten fu?r erfolgreiches Lernen
69
5 Zeitmanagement
73
6 Motivation zum Lernen
92
7 Techniken der Kurzentspannung
99
8 Lernplanung
118
Teil 3: Individuelles Lernen
125
9 Lerntypbestimmung
129
10 Kommunikative Aspekte im Zusammenhang mit Lernen und Prüfungen
138
11 Präsentation und Referat
149
12 Zentrale Lernfelder: Sprachen und Mathematik
157
13 Emotionales Immunsystem beim Lernen
172
Teil 4: Pru?fungen meistern
177
14 Locker werden durch veränderte Atmung
183
15 Muskuläre Schnellentspannungstechnik
191
16 Techniken zur Entschärfung hinderlicher Gedanken bei Prüfungen
200
17 Techniken zur Veränderung bildhafter Vorstellungen
212
18 Tests und Prüfungen
225
Literatur
230
Stichwortregister
231
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